Úvod

Srdečně tě vítám na stránkách, které se zabývají zdravým životním stylem. Mým celoživotním cílem je aktivní dlouhověkost. Cítit se ve svém těle zdravě, lehce, protaženě, pružně, zároveň pevně, silně a flexibilně. Prostě krásně. A to předávám dál.

Nabízím outdoor tréninky, tzn. pohyb v přírodě, v našem přirozeném prostředí, cvičení vlastní vahou těla, vycházející z jogy, tělovýchovy a sportu, a také terapii RUŠ, díky níž si můžeš vyřešit jakýkoliv problém, který tě zatěžuje a trápí.